Kunnon Mummola -kiertue oli napakymppi

Toukokuussa 12 paikkakunnalla käynyt Kunnon Mummola -kiertue oli monella tavalla menestys. Tapahtumiin osallistui kaikkiaan 386 kävijää ja vastaanotto oli innostunut.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠”Yleinen viesti osallistujilta oli, että testit olivat hyödyllisiä ja mukavia, tulkaa uudelleen”, kiertuetta järjestämässä ollut Minna Kuusisto PoPLilta kertoo.

Alun perin kiertue oli tarkoitus viedä läpi tammikuussa, mutta koronatilanteen takia se siirrettiin toukokuulle. Vaikka PoPLi on pystynyt korona-aikana muuntamaan monia tapahtumia etä- tai hybriditapahtumiksi, toiminnallinen Kunnon Mummola vaatii kohtaamisia. Korona-ajan jälkeen näytti olevan tavallista mukavampaa tavata kasvokkain ja vaihtaa kuulumisia kahvikupin ääressä.

Raahessa innostuttiin

Kiertueen suurin osanottajamäärä oli Raahessa, missä Raahelaan tuli 60 hyvinvoinnista kiinnostunutta senioria.

”Yleensä ottaen seniorit olivat innostuneita testeistä ja aidosti kiinnostuneita hyvinvointiin liittyvistä asioista”, Kuusisto kertoo.

Merijärvellä nähtiin, että Kunnon Mummolan yhteyteen voi rakentaa myös koko perheen tapahtuman. Lapsille oli paikallisten puolesta järjestetty temppurata ja frisbeenheittoa.

”Siikajoellakin pohdittiin, että seuraavalla kerralla tämän ympärille voisi järjestää toimintaa eri-ikäisille.”

Senioreille kehitetty testipatteri 

Lapin yliopiston kehittämiin Kunnon Mummola -testeihin kuuluu tasapainon, puristusvoiman ja kehonkoostumuksen mittaamista, kävelytesti ja ylösnousutesti. Ohjelmassa oli tällä kertaa myös kuminauhajumppa.

Kiertueen toteuttivat PoPLin Yhdistyksistä hyvinvointia -hanke sekä Eloa ja Iloa kylille -hanke, kunnat, Suomenselän muistiyhdistys ja Ikäinstituutti. Tapahtumissa esitelmiin myös Mannerheimin Lastensuojeluliiton ja Oulun yliopiston GeroNursing Centren toiminta.