Miten ottaa se ensimmäinen ja samalla tärkein askel oman hyvinvoinnin eteen? Entä, kun ei huvita? Terveysliikunnan asiantuntija Reda Oulmane, Liikuntaneuvoja Sohvi Brandt.
Noin puolen tunnin mittaisissa lähetyksissä pääset kysymään sinua askarruttavia asioita liittyen hyvinvointiin.
